NOS COURS COLLECTIFS
DECOUVRIR l’ASSOCIATION
RENTREE 2026
SAISON 2026 – 2027 : du 7 septembre au 24 juin
Bonjour à tous, bienvenue sur le site de l’Association JUST DO FIT
Nous vous proposons des cours (1 cours d’essai offert) de : PILATES, BODY SCULPT, ZUMBA, CARDIO COMBAT, BABY GYM
Au plaisir de vite vous retrouver sur nos cours (Au plaisir de vite vous retrouver sur nos cours (reprise le lundi 7 septembre 2026)
Offre promotionnelle -10% pour les 30 premiers inscrits.
Le sport s’adapte à vous !
Quel que soit votre âge, votre niveau ou vos contraintes physiques, trouvez une activité qui vous correspond.
Pilates, Zumba, Renforcement musculaire, Cardio Combat, baby gym une grande variété de cours pour bouger, progresser et prendre soin de vous.
💪 3 professeurs passionnés, des activités adaptables et une ambiance conviviale : tout est réuni pour vous accompagner dans votre pratique.
Venez comme vous êtes. Le sport s’adapte à vous.
CONTACT
Email : just-do-fit@outlook.fr
Tél : 06 64 54 32 15
NOS COURS COLLECTIFS
PILATES
Pilates : c’est une gymnastique douce qui fait travailler les muscles tout en profondeur, les abdominaux le dos et le plancher pelvien périnée. Il permet de rectifier les mauvaises postures.
BODY SCULPT
BODY SCULPT : Le body sculpt tonifie et muscle la silhouette. Squats, abdominaux, biceps, dos, fessiers…, tout y passe. Il s’apparente ainsi à une séance de musculation en plus ludique. L’aspect cardio-training du body sculpt permet également d’améliorer le métabolisme et faciliter la perte de poids.
ZUMBA
COURS ZUMBA : Un mélange de fitness et danses latines, qui allie exercice physique et bonne humeur. C’est un programme qui mélange des rythmes et des musiques latinos avec des mouvements faciles à suivre, l’objectif étant de bruler des calories, de garder la forme et de se dépenser.
CARDIO COMBAT
Discipline intensive qui s’inspire des mouvements d’Arts martiaux (karaté, taekwendo, boxe…) brule un maximum de calories pour amincir, tonifier et sculpter le corps. Améliore la résistance et l’endurance physique. Augmente la capacité cardio-pulmonaire.
BABY GYM
Cours de gym pour bébés 1 an à 3 ans et 3 à 5 ans avec les parents. Développement de la motricité des bébés. Activités ludique
